//小小日記// 二寶生產紀錄之<急產>~媽媽的第六感很重要!(我的月子生活&月子餐)

2015.10.12終於卸貨了…

其實距離預產期還有1個月左右

懷二寶時本來抓準應該是年中左右進行搬家

殊不知…預售屋真的無法相信建商給的時間點，一延再延…從年初說好的4月最後延到8月底才正式交屋

所以這胎幾乎是以”裝潢、找設計師、連絡工班、採購家具…+監工”等當作勞動(運動)才會生的這麼迅速吧!

 

10.12一早，妙拔剛好是輪早班

7點左右準備出門，我被肚子突然的一大抽痛給驚醒

痛的我在床上想起身上個廁所都無力

妙拔把我從床上扶起，問我還好嗎?

我揮揮手要他趕快出門上班~

起身上完廁所(小便)後痛感依舊存在

再次坐回馬桶…還真的解了便

但…痛感還是讓我覺得不對勁~拿起手錶開始計算疼痛平律~

“經產婦”一秒閃過腦海~該不會這就是”陣痛的開始吧”

此時直接來到約4分鐘就一次大陣痛…

第一通電話打給了阿姝，阿姝從睡夢中嚇醒跟我說她完全睡意全消XDD

叫我不要等了~直接叫救護車吧!

第二通電話打給妙拔，他說他剛到公司，他直接跟公司請假後直衝醫院跟我會合

顫抖的手第一次撥了119~ 我真的叫救護車了!!!

很幸運的是，一早救護車大約不到10分鐘就在樓下嗡嗡響

妙妙很興奮的說”馬麻~安寶來接我們了嗎?”

我對妙妙說:”恩~馬麻肚子很痛~妳等下要乖乖陪馬麻上救護車喔!”

說來好笑，當時可能是新住戶還不多，樓下保全似乎對我這孕婦頗有印象

幫我帶了救護人員上樓問我是不是我打119的

結果上來了兩位很年輕的”醃斗桑”(帥哥)推著擔架進來

當下有一種想法閃過:怎麼不是女護士!!!賣尬~~~

兩位醃斗桑說要幫我送就近醫院

我說不要~我要到我的產檢醫院~我已經打電話知會醫院了

下樓經過大廳櫃檯~遇見社區清潔阿姨很Nice的對我說~小姊姊留給她們照顧，要我放心去生產吧!

但我知道妙妙怕生，跟阿姨們道謝回絕了…

妙妙頭一次上救護車~還坐前座興奮得跟司機聊天

(((但司機根本無暇理她XDD，我躺在車廂後面又痛又想笑…

不得不說，當救護車趕往醫院的路上，陣痛已來到每2分鐘就一次

一到醫院看見妙拔在門口等了~讓我瞬間放心妙妙的問題(總不能讓她看到我生底迪吧!!

醫院來了護士指引救護車上的兩位帥哥直接推進產房

印象中一個護士幫我全身脫光換上病服，一個則是直接毫不留情的探手進去內診

我問:開幾指了

護理師:全開了~直接用力吧!!

我當時真的有驚嚇到~

事後聽妙拔說他在產房外的櫃台填寫住院資料&新生兒篩檢等相關文件

才剛放下筆想找個位置坐下就看到護士捧著baby出來給他看@@”

整個過程不到15分鐘吧….

(((連剃毛跟脘腸步驟都直接跳過XDD   回想起來還是覺得有點好笑~

生完後回到恢復室覺得好餓好餓…

產後第一餐還指定要麥當勞~哈哈!!

沒想到妙拔只買了apple pei&玉米濃湯

喝玩吃完~我問:還有漢堡嗎?((顯示為非常飢餓狀態~XD

然後~都生完了我才打電話回娘家報喜~娘母聽到也驚呼好理家在有趕上ㄚ!!

((如果當天救護車很晚才來，我真的不是產在家就是產在救護車上了吧~~

重點是還給兩位帥哥接生我真的會搥心肝……

準媽媽們如果覺得身體狀況不太對勁真的不要拖…直衝醫院吧!

要是被退貨了也不打緊，至少可以清楚知道寶寶的分娩進度到哪了~

 

自然產住院第3天中午就退房回家，開始坐月子生活~

第一胎時飲恨妙拔沒讓我到月子中心才讓我產後憂鬱

懷二寶時就先說好~老娘這筆錢敲詐敲定了

從懷孕到產後的哺乳生活是多麼辛苦ㄚ~是不是!!

所以月子中心是應該要享受到的福利阿~

但經過前陣子的搬家到裝潢，開銷之大讓我退而求其次

最後敲定“在新家坐月子&訂月子餐&請月子媽媽到府協助”

不過妙拔是尊重我的決定啦~((意思是錢其實都款好了是嗎??哈~

當然，我也不會因為這次沒坐到月子中心再拼第三胎了…((肚皮上已畫個”封”字兒~

第二胎的坐月子生活我個人是很開心也很愉悅的度過

還剛好遇到社區舉辦”入厝趴”，請來樂團跟攤販在樓下辦園遊會

不能外出的我在陽台上往下看演唱會也超歡樂的阿~((噢~我好像離題了…))

哺乳問題(親餵)也在月子期間多請月子媽媽協助

基本上只要在月子倒數一週需要自我建設一下往後的PK雙寶生活

倒是不擔心會像生大寶時產後憂鬱的情況發生

大約在懷孕滿4個月時我就開始上網爬文

看了很多媽媽分享的到府坐月子服務

當然評價中免不了有好有壞，而我最後面試了兩家不同系統的月嫂

最後選擇了”彭婉如基金會”所媒合的月子媽媽

 

彭婉如基金會在媒合成功後會收取2000元的費用當作捐款~做為支持基金會的運作!

 

其他費用則是直接給月嫂~基金會也不會再跟月嫂抽成喔!

在面談的時後就可以盡量把在月子期間需要協助的部分提出~

例如:除了小baby，像我還有大寶需要幫忙洗澡，就可以跟月嫂說~

或是需要她上市場採購&煮三餐給家人同吃…等等~

因為我提前生產，一開始簽約的月子媽媽還在服務前一位產婦

所以基金會也很貼心的找了一位代班媽媽先幫我服務

所以我月子期間認識了兩位月子媽媽~

從彭婉如基金會上線的月嫂們都是受過專業訓練的

跟她們聊天當中也常聽說她們會不定期開會分享各自照顧產婦的經驗分享

兩個月子媽的做事方式不太相同，但都會詢問我的意見，也會提供他們經驗協助我哺乳跟育嬰上的問題

而我有簽約的月嫂年紀也只大了我一歲~哈哈哈!

當初面談時也很擔心會不會太新手而經驗不足

這樣坐月子會不會做糟了….

但~其實不會耶!!

意外的因為年紀相仿，坐月子期間彷彿有個朋友每天陪我聊媽媽經

照顧上比第一胎時得心應手也不那麼手忙腳亂

除了餵奶時間到~想休息的時後我都把二寶交給月子媽媽

除了月子媽媽之外，我跟大寶的三餐都是由”慧馨月子餐”所提供

請點慧馨孕產婦建康諮詢中心

關於月子餐~除了口味吃的習不習慣之外，我唯一的要求就是”一日三送”

我需要餐點送來時都是溫熱，不用再自行加熱

((光哺乳還有陪伴大寶就忙慘了~真的不要在搞自己了…

因為當時很怕月嫂煮的餐點可能吃不慣，要開口請她調整又怕不好意思

所以~在找月子媽媽之前我就先試吃月子餐

慧馨月子餐試吃不收取費用~當下也覺得好吃、價錢也在預算內

除了中藥燉補的湯品沒給妙妙吃之外，其他餐點我都是讓妙妙跟著我一起吃的喔!

當天試吃也有詢問過主食加量不加價~就直接簽約下訂了! XD 

以下是我吃了半個月的部分月子餐:

營養均衡之外~餐點就稍嫌比之前試吃時來的”清淡”..

湯品部分幾乎都是0調味，有時後喝起來真的很想去廚房自己加點鹽巴好了~

但產婦要乖~要吃清淡~要多喝湯湯水水…..所以還是把那些湯給乾了吧!!!

基本上就是三菜一湯+主食+點心湯品+水果+飲品(泌乳茶&止渴飲)

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主食:五穀飯

配菜:香滷元蹄、西西里海鮮、鮮炒時蔬

湯品:羊奶頭燉雞湯

甜品:蓮子紫芋湯

水果+止渴飲

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主食:堅果養身飯

配菜:彩繪牛肉、香烤魚、炒時蔬

湯品:茶油豬肝

甜品:山藥芝麻糊

養肝茶

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主食:五穀飯

配菜:和風黑醬子排、紅椒鮭魚、炒時蔬

湯品:七彩神仙鍋

甜品:八寶粥

止渴飲

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主食:彩珠活力飯

配菜:東波扣肉、樹子蒸魚、炒時蔬

湯品:杜仲黑棗豬腰湯

甜品:牛奶燉木瓜

養肝茶

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主食:五穀飯

配菜:薑黃豬肉、清蒸鱈魚、炒時蔬

湯品:番茄蔬菜牛肉鍋

甜品:糙米燕麥牛奶

止渴飲

↑

主食:南瓜糙米飯

配菜:八寶封雞腿、歸耆雲腿蒸魚柳、炒時蔬

湯品:蓪草豬蹄湯

甜品:銀耳蓮子湯

養肝茶

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<早餐>

主食:壽喜燒炒烏龍麵

配菜:山藥奶油南瓜

湯品:金針黃豆魚湯

泌乳茶、養肝茶

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主食:五穀飯

配菜:橙汁雞腿、沙鍋鮮蝦煲、炒時蔬

湯品:通乳花生肉片湯

甜品:金桔小米粥

止渴飲

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主食:五穀飯

配菜:京醬肉絲、五味海鮮、炒時蔬

湯品:蟲草燉雞湯

甜品:水果燕麥粥

止渴飲

#今天有加菜  #婆婆愛心~泰國蝦

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主食:八寶養身飯

配菜:金華玉樹雞、香蒜繪魚柳、炒時蔬

湯品:茶油豬肝

甜品:紅棗桂圓銀耳湯

養肝茶

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<早餐>

主食:虱目魚粥

配菜:白酒鮮蝦豚肉

湯品:歸耆補血雞湯

泌乳茶+養肝茶

有時妙拔休假在家他就會下廚~當天我跟妙妙就可以加菜!!哈哈哈~

 妙拔美味料理:  香煎虱目魚&蔥花蛋

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主食:芝麻栗子飯

配菜:番茄香草燉牛肉、清蒸魚、炒時蔬

湯品:九尾雞湯

甜品:紫芋紅豆湯

養肝茶

#送上大寶妞一張

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<早餐>

主食:荷葉糯米飯

配菜:雙果溜雞片

湯品:田七燉雞湯

泌乳茶+養肝茶

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主食:五穀飯

配菜:糖醋肉丸子、木耳燴三鮮、炒時蔬

湯品:何首烏燉雞湯

甜品:甜酒釀湯圓

止渴飲

 

坐月子大概坐了一半，跟月子媽的感情也逐漸加溫(喂~

後來發現月子餐的菜色重複率好高….本來每天都期待三餐變的開始有點膩了

月子媽看我吃得不夠多就提議換她來煮給我們一家吃

所以月子餐只訂了半個月，後半期的餐點改由月子媽媽煮給我們吃~

月子媽都會問我們想吃什呢~她就上市場採買^+++^  

採買部分都是實報實銷~也會提供發票((如果是上傳統市場就沒有~

基本上就是一些家常菜，月子媽都會問我吃的習不習慣~看哪裡需要調整都可以跟她說 

#這道迷迭雞太美味了~我還跟月子媽學下來~自己現在偶爾也會煎來吃~嘿嘿!!

另外月子媽每天都會煮我愛喝的甜酒釀~~~((發奶勝品!!

下一篇再來淺談我的月子生活&哺乳經驗分享囉!!