說到台灣傳統小吃一定少不了筒仔米糕及四神湯的組合 所謂的「四神」即是淮山、芡實、蓮子、茯苓 這四味所組成的藥膳湯 具有溫脾、健胃、補腎、利濕的效果 加上豬肚本身就有顧脾胃的效用，所以也可增強四神湯的功效 另外還可添加薏仁、當歸及豬腸來添加口感~ 在忽冷忽熱的天氣裡很適合替全家人溫補一下，增強免疫力~ 如果妳是零廚藝的新手媽媽~可以參考妙麻的影片試試看唷! 只要跑趟中藥行跟老闆說要買一帖四神湯藥材 ...

香蕉買回來後怎麼擺才正確? 1.彎鉤朝上 2.彎鉤朝下 3.矮唉~青菜啦!!! 每次想到有點爛但又很實用的妙方就會跟老曾說「我好聰明ㄟ!!」 但是 我必須說.... 這篇是老曾出的"爛梗"，他說我要是寫成文章分享一定會好棒棒!! so~我拿相機拍下來還真的寫了! (烏鴉飛過... 香蕉拔了就吃不是嗎? 我家老曾很有他自己的怪邏輯... 那天自己在廚房把香蕉一根根切下來後還很認真的在上面做一個V型記...

每逢送禮時大家習慣怎麼挑選禮盒呢? 近年來"團購"漸漸成為上班族及媽媽族生活中的樂趣 但往往禮盒中總有幾個是自己不喜歡的商品，卻因為組合商品比單品更划算還是得購買... 【Joy2pick】新型態的網路商店，提供消費者自行挑選喜愛的商品作為禮盒的全新購物平台 快跟我一起加入【選什麼。Joy2pick】會員享受購買自組的樂趣吧^^ (加入會員還有禮物卡馬上現折賺現金唷!!) 這是我最近在平台上購買的...

「母奶」含豐富優質的乳糖、蛋白質、和脂肪，是最適合寶寶的營養來源 為了幫寶寶找到適合銜接母乳的配方奶我嘗試過許多品牌 在比較過配方牛奶粉與配方羊奶粉後發現羊奶粉中有許多營養價值更適合作為寶寶快速發育階段的選擇。 羊奶又稱為「奶中之王」，是因為羊奶中的羊奶蛋白質在胃中所形成的凝乳顆粒較牛奶細軟 加上羊奶的脂肪球較牛奶小、有利於人體中酵素的分解，這也是為什麼羊奶比牛奶更好消化的原因了! 無論是挑選牛奶...

耶呼~~~我終於入手了攪拌機!! 自從上次試做<鮮奶吐司>徒手揉麵團揉到手快抽筋後一直想買台麵包機 上網作了點功課，發現麵包機方便在於可一鍵完成跟有無定時自動投料功能 而大部分麵包機只能做1斤的麵包，目前最大容量只有panasonic SD-BMT2000T 能作出2斤

可愛的肉丸子可以自由變化食材 好小子的副食品我一貫準備"四菜一主食" 主食類(豬、魚、牛、雞)每次都變化才不會吃膩，營養攝取也更均衡。 目前10個多月，牙寶上四下二，笑起來像"哈咩兩齒"~哈!!

自從好小子滿四個月後我就開始著手副食品的準備 從最初的十倍粥、漸漸添加其他蔬菜泥...到滿7個月後也加入了葷食(魚蛋肉等) 副食品有一口訣: 『 四米。五麥。六蛋黃。七肉。八魚。九蛋白。 』 剛好手邊有這些資料，提供給新手媽媽們一個參考方向。

一開始知道"紅藜、蔾麥"是娘家老媽問我說從哪裡可以買?? ((連阿母都覺得我是網購高手、有求必應XDD 最近上市場採購時發現一攤專賣養生穀物的小攤 一直想試煮紅藜飯的我二話不說~立馬掏錢跟老闆買了半斤進口蔾麥

  『滴雞精』在這幾年火速竄燒成了孕婦及產婦必備的當紅炸子雞 老實說，在我的認知裡滴雞精"巄牟秀"~想要補補身口袋似乎需要麥可麥可才行! 這次邀稿其實也是我第一次品嚐滴雞精的味道!!第一次丟安內獻給了"鮮淬"((噗XDD 想不到喝起來還真順口，一點腥味也沒有~還帶點口齒留香哩!!!

又來到副食品分享~哈哈哈.... 其實寫來寫去，總覺得副食品文是最容易寫的! 不用動太多腦筋就能寫得落落長...阿~~沒有啦沒有啦!!(抓包...  妙妙的副食品之路已經快要邁入所謂的"完成期"囉!!((一般書上大概都是以1歲3個月為"完成期"階段。 目前剛滿週歲的她吃的還不錯，也沒有"挑食"的狀況出現~(竊笑ing...